週末のお楽しみ。
一汁二菜のAUNごはん。
一汁二菜。
主食・主菜・副菜・汁物がそろった食事。
主食→ご飯、めん類、パンなどの炭水化物
主菜→肉、魚、卵、大豆製品を使った料理
副菜→野菜、海藻などを使った料理
汁物→みそ汁や、スープ
自然に栄養バランスがとれるそうです。
難しいのは面倒くさいけど。
一汁二菜。
これなら簡単な気がして。
AUNごはんは 「一汁二菜」
明日のメニューは・・・
+なす＆豚の味噌炒め
+梅だれ冷奴
+ 黒米入りもっちりご飯
+ お麩のお味噌汁
デス！
週末のお楽しみ。
一汁二菜のAUNごはん。
一汁二菜。
主食・主菜・副菜・汁物がそろった食事。
主食→ご飯、めん類、パンなどの炭水化物
主菜→肉、魚、卵、大豆製品を使った料理
副菜→野菜、海藻などを使った料理
汁物→みそ汁や、スープ
自然に栄養バランスがとれるそうです。
難しいのは面倒くさいけど。
一汁二菜。
これなら簡単な気がして。
AUNごはんは 「一汁二菜」
明日のメニューは・・・
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株式会社 石田屋（いしたや）
〒921-8152 石川県金沢市高尾三丁目4-1
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