ここ最近、めっっっきり運動をしていない。最近といっても５年程前から何にも。
そのくせ夕食のビール１本は、ほぼ毎日飲んでいる。
やっぱり仕事を終えた後の一杯はたまらん。うまい。
少ない量で十分酔っ払うので大量には飲まないのだが
ご飯もおかずもしっかり食べる。
さらに食後のデザートまでも止められない。
アイスなら、ピノかチェリオかチョコミント。
プリンならオハヨーの４個セットの牛乳プリンを１個。
おいしいものを食べるって幸せ～～と思っていたが…
やばいことになっているぞ？？（詳しくは言わないけど。）
うすうすは気づいていたがもう見て見ぬふりは出来ないかも。
なので、決断。まずは腹筋３０回をとにかく続けよう。
仕事の合間があればお茶を我慢してその時でも。
もしくは、ご飯を作る前か、寝る前か。
出来る時間に毎日必ずすることだけを目標に。
今日で６日目。
いつかサイズに変化が出ることを祈って…
P.S.今回から今、車で聞いている音楽を紹介！
♪宇多田ヒカル アルバム「ＵＬＴＲＡ ＢＬＵＥ」♪
親友から５曲目のMaking Loveは私とあんたの曲と言われ
その曲を聴くたびうるうるしてしまいます。（運転危ないけど）
