いつも石田屋のblogをご覧いただき、
誠にありがとうございます。
最近「ストレートネック」というコトバを耳にしませんか？
でも何のことか…という方も多いのでは？
別の呼び方で「スマホ首」とも言われています。
その名の通り、スマートフォンやパソコンのし過ぎ等で姿勢が悪くなる事で
そういった症状が出てしまうのです。
まさに現代病ですね。。。
本来であれば頭を支える為に湾曲している首が、
真っ直ぐになってしまいます。
頭は体重の約10％くらいの重さがあります。
大体ボーリングの球くらいの重さだそうです…！！
その重さを支える為の湾曲が真っ直ぐになっていると思うと、
首への負担はとても大きいのです。
そうなると、首や肩のコリにつながり血流も悪くなる為、
頭痛へつながったりお顔の血色も悪くなったり…。
イイ事は一つもないのです。
その為には、ぜひ枕を見直してみて下さい。
高すぎ・低すぎはもちろんNGです。
首の自然なカーブに合うモノを選びます。
石田屋がおススメするのは「馬毛枕」です。
コレが馬毛です！！
強靭な繊維が抜群の弾力を生み、しっかりと首を支えてくれます。
また、耐久性にも優れているので、長く快適にご使用いただけます。
自然と首の湾曲に沿うので、気持ちよくお休みいただけます◎
どんどん寝姿勢が良くなっていくと、枕の高さ等の調整が必要になってきますので、
ぜひメンテナンスをする為に店舗にお持ち下さいませ。
毎日がんばっている自分のカラダです。
寝ている時に疲れをリセットする為に、自分のカラダに合った寝具を選んでいきましょう！！
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