毎日、
人が眠ると
200~300ccという量の寝汗をかきます。
(もちろん冬でも)
365日となると、とんでもない量でございます。
そんなわけで、良い眠りには
お布団の「カビ、湿気対策」がとても大切なんですね。
特に要注意なのが
フローリングの上にお布団を直敷きすること。
・・・危険でございます!><
フローリングは畳などと違い、
吸湿性のある素材ではありません。
エアコンなどで除湿していたとしても、
寝ている時の湿気は床に落ちて行ってしまうため
ゼロではないですが正直、効果は薄いです、、、。
見た目が大丈夫でも、中身はカビだらけ、、、
そういったものも多いです。
どうしても、
フローリングの上にお布団を敷かないといけない方は
①床とお布団の間に調湿シートを入れる
②ウッドスプリング(すのこ)を合わせる
③天然素材の敷き布団(敷きマット)にする
④週に1回以上、天日干しか布団乾燥機をかける
⑤毎日上げて下す(たたむ)
以上全て行うことがカビ対策に◎
大変と思う方には
やはりベッドスタイルがおすすめ。
圧倒的に、楽になり、清潔で、
そして何より寝心地も良くなりますよ。
毎日使う寝具ですから、気持ち良く清潔に、
そして身体にとって害のない状態で使いたいですね◎
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