石田屋 Natural Cooking School Vol.5 (布団の石田屋)

石田屋 Natural Cooking School Vol.5

日時：　2007年3月31日（土）
　　　　　11:00－13:00
場所：　石田屋犀川店　２Ｆキッチン
定員：　定員になり次第〆切
参加費：　お一人様　1000円
特典：　メニューレシピ　プレゼント

暖かくなってきて、桜もほころぶ季節となりました。
春、桜といえばお花見です。
ということで、今回はお花見にも最適メニュー
・しゃけ寿司
・焼豚
・フリュヒテクーヘン　　　の３品を作りました。


▲　しゃけ寿司	▲　焼豚	▲　フリュヒテクーヘン

今回もすごく簡単！！しゃけ寿司と焼豚はお鍋に材料を入れるだけ！
しゃけ寿司にいくらと菜の花を散らせば見た目も豪華。
ご参加頂いた方からも「これは家でやってみよう」という声もありました。

主婦にとって、毎日の食事は結構めんどう。
しかも、家族の健康のことも考えて作らなければいけません。
責任重大です。
だけど、ほとんどのご家庭では共働きが多く
毎日手間のかけた料理を家族に食べさせてあげるのは、むずかしいのでは…？
ずぼら料理でも保存料や食品添加物の入っていない
安心して食べれるものを食べさせてあげたいですよね。

講師の木村さん曰く
「今食べているものは十年後の自分を作ります。
それだけ食べるものは健康を大きく左右するもの。
食材を選ぶ時も表示を見るクセを安全な物を選んで
十年後も健康な体でいられるようにしていきたいですよね」とのこと。

有機野菜は結構価格が高くて毎日となると家計を圧迫しそう。
だけど、無人販売で売っているものは安くて安心。そういう所を利用するのも一つの方法かも。
今年は家で家庭菜園でも始めてみようかな。
夫任せにならなければいいけど…。