なんだか、人に会う度会う度言われる。
「まゆちゃん、ちょっとまるくなったよね～？」と。
やわらかいフレーズだが
結局、「太った」ってことだね、それ。
「まゆちゃん、ちょっとまるくなったよね～？」と。
やわらかいフレーズだが
結局、「太った」ってことだね、それ。
はい。そーですとも。太ったさぁーーー。
顔に丸みが出ては、お腹も…まぁるくなってきたさぁーー。
「女性らしくなってきたんだよ！」っとフォローされるも
自分で分かってますから、その原因。
飲んで食べて運動しないから。
仕事が運動よ～！っと意地を張っていたがさすがに…運動しよ…かな…
ささやかな運動ですが、またまた腹筋始めました。
そう、去年もこのぐらいの時期にしてたなぁ。
でも辞めちゃった。
今回も「とにかく少ない回数でも必ず毎日する」を目標に。
ただ前回の私と違うのさ！
せっかくするなら効果的にってことで
腹筋する上でリスクを背負わせる。
一回腹筋するたび背中を床につけない。
常に「く」の字ってこと。
きつそうでしょ？
でもつけれないようにしてるから頑張れる。
どうしてるかって言うと、そこに私の布団「アイダーちゃん」をわざと置いてしてるから。
一回する度に布団に「バフー、バフー」って…だめだめ
布団の寿命短くさせちゃうよっっ。
だから必死で身体を持ち上げる。
でも起き上がったらごほうび！
その都度愛しの『嵐』と目が合う！！！
だから頑張れる。
今日で１週間。
なぜかお尻が筋肉痛だ…
コメント (2)
まゆちゃん、どうせなら足も斜めにピシッと上げて
体が「く」ではなく「Ｖ」になる様にしてやるとさらに
効果的でっせ。
以前、ずっとやってたから。
但し、無理をすると腰も痛めるので要注意!!!
なんなら、今度やってみせますよ（笑）
「きったん式筋トレ」かなり効きます。
投稿者: きったん![[TypeKey Profile Page]](http://www.ishitaya.com/iroiro/nav-commenters.gif)
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2008年04月07日 15:50
日時: 2008年04月07日 15:50
やってー、ガラス張りの額店で。
てか、パジャマのお尻破けたし…
投稿者: マユ![[TypeKey Profile Page]](http://www.ishitaya.com/iroiro/nav-commenters.gif)
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2008年04月10日 16:08
日時: 2008年04月10日 16:08