秋も深まりましたね。

毎日、朝夜は冷え込みますが

晴れている昼間は、すがすがしい暖かさでとても気持ちがいいッ♪

先日お出かけする時、外を歩いていたら道路わきに

１匹のねこちゃんが横たわっているの発見！！

遠くから見ていると　”ピクリ”　とも動かないので

うんッ、大丈夫か！？と思い、ゆっくり近づいて

ねこちゃんのそばへ・・・。

まだ動かない・・・。そして気づかない？？？

”つんッ”と触ってみると、ようやく

”パチリ”　目をあけ私に気づいた。ホッと一安心・・・。

気持ちよくて、スヤスヤ日なたぼっこしながら熟睡していたのね。

起こしてしまって、すまない・・・。

何時間後、帰りの同じ道

またまたねこちゃん、今度は２匹で日なたぼっこしながら

眠そうなお顔でのほほ～んと・・・。

すがすがしい、ある秋晴れの日の光景・・・

そして微笑ましいひと時でした♪

夏といえば野外・・・。

待ってましたの。

内灘ビーチでのイベントへ・・・。

A・UNCAFEのゆきちゃんと遊びにいってきましたー。

夏の夜風は気持ちいーッ★最高ですね。

やっぱり夏は好きだなぁー。

ライブを聞き、スケボーを見て、花火もきれーい。

そして大道芸のファイヤーポイのパフォーマンスショーには、ゆきちゃんも私も”くぎずけ”

大興奮でした。

写真を撮っておけばよかったなー。

レゲエライブでは私たちはもう、ゆらゆら揺れてましたね。

ライブも終わり、ハンモックで、まったりくつろいでたら、

その日一日の極めつけに・・・。

ま、まさかの突然のカミナリ。

そして突然の嵐、ん、スコール？！何が起こるかわからない。

突然の自然現象にびっくり！！

海に入ってないのに全身びしょびしょ、ずぶ濡れ状態。

雨びたしになってしまったハプニングには、逆にテンションもさらに、

変に上がっちゃいまして、二人で笑って帰ってまいりました。

”あっ”という間の時間だったけど、

楽しい夜のひと時でしたッ★

きっとこれは相当な運動不足。
そして筋肉が緊張して固まっているのではないかと思い
まず自分でプチヨガは出来るかなぁーーーっと。

おぉーっと、それにしても身体がかたいですなぁ。
これはストレッチで筋を伸ばさないと身体が柔軟に動かない。
ポーズどころではないですねぇ。
何秒か同じ体勢でいるにも　”ぷるぷる” ”ぷるぷる”
痛くて身体が震えています。

だけど最近はじめてから、少しながら効果は出てるので、やりがいはありまぁす。
前屈がつかなくなっていた私。
ふくらはぎ、ももの筋を伸ばすことで、手のひら近くまでつくようになりました♪
そして身体が軽くなってきましたッ♪
この調子で柔軟になっている私をイメージトレーニングしながらやっていこーっと。

今回はＤＶＤつきでたくさんのクリップ集も見れてうれしい。

曲は、しぶくてかっこいい、そして遊び心も満点。

そんな感じが、私のつぼを刺激しちゃうのです。

そして、私はギターの音も好き。

６０、７０年代ＲＯＣＫにもはまっちゃいます。

ハーモニカの音も入るとまたもや”ぐうっ”と刺激☆

ギターは、もともと聞くのが好き。弾いている所を見るのも好き。

という感じでしたが、ある時から私も弾いてみたい、弾けるようになりたい、と思い、

Ｍｙ アコースティクギターを持っちゃいました。

やはり、指を慣らすのは、最初は難しくこつこつ、毎日さわることで

自然に指が少しづつ動くようになってきました。

ギターを弾いている人たち、本当にかっこよくすらすら弾いている。

やっぱり、すごいや。私もすらすら弾けるように、またがんばろっと♪

”また”というのは、ここ、しばらくさわってなかったのですが再びはじめました♪

まだまだ、不器用な弾き方の私。こつこつ、こつこつ、こつこつと・・・。奏でよう。

きれいなメロディーが弾けるようになりたいッ。そんな気持ちでぇ～す。

ＡＵＮ店は、めいてつエムザ８階催事場のとなりという事もあり、いろいろなイベントを毎日見ることが出来る。
おまつりといえば食べ物の催事。本当にいつも人がたくさん集まっています。
みなさん、やはり食べることが好きなんですね。

朝から晩まで、おいしそうなにおい！がしてくる。
店内ではいつも誘惑されてしまい、ふっとすると横を、眺めている私がいます。
ちょっと空いた時間には、もうスピードで見てまわり試食♪試食♪
あれもこれも食べたいと、くいしん坊魂のテンションがあがっちゃってます。

ＣＡＦＥの、ＹＵＫＩちゃんも食べ物催事では大喜び♪ＹＵＫＩちゃんもまつり好きなのね。
ちょいっと散歩、自分も試食、そしてつまようじにもうひとつさして大喜びで走って戻ってくる。
それはもう、ワンちゃんのようです。でかした。きのうは、おいしいバームクーヘンをＧｅｔしてきました。

他にも、おいしそうな食べ物がたっくさんでてますよぉ～。何を食べよッかなッ。
お腹がグゥ～ッとなってきたよぉ～。

最近、クラムチャウダーにはまってまぁ～す。う～ん、おいし～ぃ♪

野菜たっぷり、あさりたっぷり、ミルクたっぷりのまろやかな味わい。
ペロリと食べてしまいます。
寒い季節には、もってこいの一品。
お友達が、お家に遊びに来るとなれば私のおもてなしスープでぇす。
あさり、貝類の風味はとてもおいしいですね。
貝といえば、はまぐり、ほたて、かき貝も大好き♪
今度は、大きなはまぐりで酒蒸しでもしてみよっかなッ。
あっ、ビールがほしくなっちゃうよぉ～☆   

冬になると、ニット好きの私はお洋服屋さんに遊びにいくとあったかなニットに惹かれます。

先日、ひっさびさに、お洋服、帽子をお買い物しました。
ニット好きの私は２つとも、と～ってもお気に入り。さっそくお家に帰り押入れから
様々な洋服を掘り出しいろいろ全身コーディネート。
何だかウキウキしてきたぞ。楽しい気分。どこかに遊びに行きたいなぁ～。