石川県民いびきうるさい日本一

酒どころ影響？肥満者増加？

　深酒になりがちな忘年会シーズン、他人からいびきを指摘された経験のある人も多いのでは。インターネットを通じたアンケート調査で、石川県は「いびきがうるさい都道府県ランキング」の1位となった。いびきをかきやすい肥満傾向の人が多いのか、あるいは他人のいびきに敏感な人が多いのか。専門家はいびきは健康に重大な影響を及ぼす可能性もあるとして、治療や寝具の見直しを呼び掛けている。

通販サイト調査

アンケートは通販サイト「アイデア商品見本市」を運営するシグマ（東京）が行い、全国の10～70代の男女1479人がネットを通じた調査に回答した。「いびきがうるさいと注意されたことがある」　という問いに対し、「はい」と回答した人の割合は石川県が66.67％ともっとも高く、わずかな差で山形県、栃木県が続いた。
　一体なぜなのか。金沢市立病院呼吸器内科の中積泰人科長によると、いびきの原因は肥満や鼻の疾患、アルコールなどが挙げられる。「石川県は酒どころ、温泉旅館もあり、いびきを注意される機械がおおいのかもしれませんが・・・」と中積科長は推測するのが、石川県民は肥満率が高いというデータや、鼻の疾患が多いという調査結果はなく、理由は判然としないという。
　ただ、いびきがうるさいと周囲に注意された経験のある人は一度専門家の治療を受けるべきだと中積科長は訴える。いびきをかく人は睡眠時無呼吸症候群の可能性があり、その結果、高血圧や心筋梗塞、脳卒中を悪化させる危険があるからだ。

相手気遣う県民性

　寝具専門店の石田屋金沢南店＝金沢市額乙丸町＝の中川幸恵店長は、治療に加え、寝具の見直しを提案する。高い枕を使うと、気道をふさぎ、いびきをかきやすい。「枕を代えるだけでいびきが改善される人も多い。自分に合った高さの枕を選んで」と中川店長。近年は睡眠の質に対する関心が高まり、枕の高さや布団の素材にこだわる中高年が増えているという。
　金沢市の30代の女性会社員は「相手のことを気遣って指摘する人が多いのかもしれない」と全国一の要因に県民性を挙げる。