| ストレスを解消する最善の方法は睡眠です!!よね。 ストレスって色んなところに影響があるらしい・・・ 今日のタイトル「髪」 髪も過度のストレスでトラブルを 引き起こすそうなんです><怖い! どうすればいいか教えて~★ |
| ストレスを解消する最善の方法は睡眠です!!よね。 ストレスって色んなところに影響があるらしい・・・ 今日のタイトル「髪」 髪も過度のストレスでトラブルを 引き起こすそうなんです><怖い! どうすればいいか教えて~★ |
| 目が疲れてる方って多いんじゃないですか? 近年 緑の草木も少なくなって見る機会も少なく・・・ そんな時、少し目を閉じて休ませてあげてください。 今日はキラキラ輝く目のお話です。 |
| 先週に引き続き、眠気覚ましのお話です。 2週連続で眠気覚ましって!!どんだけ眠いんですか?! どれだけ我慢しても「コクッ」って落ちますよね・・・・ 今日はそんな時のツボッ!きゅーっ!!をお伝えしますよ。 |
| 食後のコーヒーって美味しいですよね。 カフェインは取得してから30分程で効果が発揮するそうです。 お昼寝前に飲んで、20~30分のお昼寝でちょうど スッキリ目覚める事ができるんですよ! でも、カフェインに依存しちゃうと悪影響です。 今日はそんなカフェインについてのお話です。 |
| 秋といえば食欲の秋です! 私達って秋だけでなく、年中ですよね。。。。 ダイエットの大敵 お腹がすいた~!! カロリーがないものを沢山食べても太らない・・・でも 何か物足りない・・・何故?? 今日はそんな何故?を教えちゃいますよ。 |