2008年11月：石田屋-メディア情報-

2008年11月

RADIO「石田屋的眠りのススメ」さっちんとキッタンの元気なフトン屋 15:20～放送

今日は「眠りの明るさ」について。
皆さんは真っ暗派？豆電球？ダウンライト？
眠る前に気持ちを落ち着かせる照明の色ってあるんですよ。
眠りってとっても深いんです。。。。
なかなか寝付けない方！！必見です。

RADIO「石田屋的眠りのススメ」さっちんとキッタンの元気なフトン屋 15:20～放送

二度寝はやめられなーい！！
目覚めてしまっても、ぬくぬくのお布団の中・・・
いつまでも寝ていたいですよね。
ほんと、二度寝って気持ちいいんですもの。。。。
でも、実は体に良くないらしい。
キッタン　明日はちゃんとスッキリ目覚めてよ～♪

RADIO「石田屋的眠りのススメ」さっちんとキッタンの元気なフトン屋 15:20～放送

今日は「目覚めのタイミング」について～！！
明日早く起きなきゃー！！って時、
目覚まし時計より　早く起きてしまう事ってありませんか？
こんな時って眠りが浅いらしいですよ。
ぐっすり眠って　パチッと目覚める方法・・・・教えます。

RADIO「石田屋的眠りのススメ」さっちんとキッタンの元気なフトン屋 15:20～放送

今日のテーマは哲学の秋！！です。
キッタンは読書大好きなんですけど～サッチンは・・・＞＜
本を読むと眠たくなりませんか？
うちの社長が良いお手本なんですけど～！！
今日はそんな、読書と眠りについてお話します。