| TV「眠りの王国」 石川テレビ 2007/4/15（日）21:54～ 放送 再放送 4/20（金）10:55～ ナビゲーター：中川幸恵（金沢南店店長）、 タナベマサキさん 撮影場所：石田屋犀川店・金沢駅前 
早起きは三文の徳 昔から「早起きは三文の徳」といいますが、これは一体どういう意味なのでしょうか？ また、三文とは一体いくらのことなのでしょうか？ 街の皆さんに聞いてみましょう! |
| 三文とは江戸時代の貨幣のことで、一文銭３枚のこと。 今の貨幣価値で換算すると約3600円！ 意外とわずかなお金だなと思った方も多いのではないでしょうか？ 「早起きをするだけで、三文の（わずかではあるが）徳が備わる」という意味なのです。 |
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早起きの方には時間による圧迫感やストレスを感じている方が少なく
気持ちにゆとりのある方が多いそうです。
| また、人間の精神・身体、両方の活動がもっとも活発になるのが 朝の８時と言われています。 この時間に精神と身体活動を活発にするホルモンの分泌がピークになるそうです。 しかも寝ていても起きていても変わりはないそうで この時間を寝て過ごしてしまっては、本当にもったいない！！ 「春眠暁を覚えず」といいますが、そんな春だからこそ早寝早起きを習慣みませんか？ |
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