敷ふとんで寝てらっしゃる方は、ふとんの上に一枚羊毛の敷きパッドを載せて頂くことで 、弾力性、保温性を持たせることが出来ます。

湿気が気になる方は放湿シートやウッドスプリングをふとんの下に。
ベッドをお使いの方は、ベッドパットを厚手の羊毛のものに変えられると良いでしょう。
お使いの寝具にちょっと手を加えることで、寝心地は段違いにアップします。

特にこれからの季節、布団に入ったときに感じるヒヤッとした感触がお嫌な方は、掛け布 団だけでなく、敷きふとんにも気を配ってみてください。良い睡眠の条件のひとつとして 、寝つきをよくすることがあげられます。
今お使いの寝具にちょっとしたあったかアイテムをプラスすることで、寝つきも寝心地も ぐんと変わるはず。

また、マットレスや枕のカバーなどを暖色系の明るくて重みのある色に変えてみるのも効 果的。
精神的に落ち着き、安心感が得られるので自然眠りに入るのも早くなります。

より良い睡眠のために、是非お試しください！