2008年4月

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2008年4月21日放映（後編）

実験！石川テレビアナウンサー・タッキーの
お布団室内温度28度、湿度70％でした。 。。
高いです・・・ムレムレです・・・

湿度が高い原因は、自分のかく汗です。
しっかり吸い取って発散させてあげることが重要です。

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008年4月21日放映（前編）
毎週第3月曜日　
石川テレビ　朝の情報番組　「リフレッシュ」
～くらしのレシピ眠りの王国～のコーナーにて
約15分間、眠りに関する役立つ情報をお届けしています。

今日のテーマは「快適な眠りについて」です。