2008年4月

2008年4月21日放映(後編)

実験!石川テレビアナウンサー・タッキーの
お布団室内温度28度、湿度70%でした。 。。
高いです・・・ムレムレです・・・

湿度が高い原因は、自分のかく汗です。
しっかり吸い取って発散させてあげることが重要です。

008年4月21日放映(前編)
毎週第3月曜日 
石川テレビ 朝の情報番組 「リフレッシュ」
~くらしのレシピ眠りの王国~のコーナーにて
約15分間、眠りに関する役立つ情報をお届けしています。

今日のテーマは「快適な眠りについて」です。