良い眠りとは
良い目覚めのことだと思います。
これから寒い季節がやってきますが
目が覚めたときに
「疲れがとれない」
「寒い」
「汗ばんでいる」
「まだ眠い」
などなど、、、
感じてしまうようであれば
まず寝具を見直してみるのがお勧め。
良く眠れないのが
年齢や季節のせいにしてしまわないこと。
「今」の自分に合った寝具選びが重要なのです。
ちょっと考え方を変えるだけで
スッキリとした良い目覚めが
手に入れられるはずですよ◎
ぜひ石田屋にて良い眠りと目覚めについて知ってくださいね。
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