いつも石田屋のblogをご覧いただき、
誠にありがとうございます。
来月に、久々のイベントを行います。
前回とっても大人気だった、
ギャッベの上で“ヨガ”をしていただくイベントです♬
今回は
『冬をのりきる 呼吸とアーサナと眠り』と題して、
カラダを温めるポーズを厳選して行って下さいます。
先日のblogでも少し話題にさせていただきました“温活”。
特にこの季節は大切です。
ヨガをするコトで呼吸を整え、カラダを整える。
そこにカラダを温めるポーズを取り入れるコトで、
より自分をコントロールするコトができそうですよね◎
そして、今回もヨガをした後には、
dining 自慢の“発酵ランチ めぐる”を召し上がっていただきます♡
ちなみにラストの回では、
和漢ティザンヌのハーブティーとデザートを♬
この機会をお見逃しなくっ！！
12月8日（日） ＠gamadan
- 10：00～13：00 ※既に満席となっております
- 12：00～14：00 ヨガ and ランチ
- 14：00～16：00 ヨガ and カフェ
ぜひお問合せ下さいませ！！
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