Ishitaya

一緒に“ヨガ”やりませんか? Part.2。

ブログ

2019.11.24
gamadan
一緒に“ヨガ”やりませんか? Part.2。

いつも石田屋のblogをご覧いただき、

誠にありがとうございます。

 

来月に、久々のイベントを行います。

前回とっても大人気だった、

ギャッベの上で“ヨガ”をしていただくイベントです♬

 

前回の 2019.5 “やさしいヨガ時間”のコト。

 

今回は

『冬をのりきる 呼吸とアーサナと眠り』と題して、

カラダを温めるポーズを厳選して行って下さいます。

先日のblogでも少し話題にさせていただきました“温活”。

特にこの季節は大切です。

ヨガをするコトで呼吸を整え、カラダを整える。

そこにカラダを温めるポーズを取り入れるコトで、

より自分をコントロールするコトができそうですよね◎

 

 

そして、今回もヨガをした後には、

dining 自慢の“発酵ランチ めぐる”を召し上がっていただきます♡

ちなみにラストの回では、

和漢ティザンヌのハーブティーとデザートを♬

この機会をお見逃しなくっ!!

 

『冬をのりきる 呼吸とアーサナと眠り』 イベントページ

12月8日(日) @gamadan

  • 10:00~13:00 ※既に満席となっております
  • 12:00~14:00 ヨガ and ランチ
  • 14:00~16:00 ヨガ and カフェ

 

ぜひお問合せ下さいませ!!

 

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