ファイト受験生！
受験シーズンですね！
睡眠を制する者は
学業をも制する。
と思います。
それくらい睡眠は大切です。
体と脳、両方をしっかり休めて、
回復させて、
最高のパフォーマンスができる状態にするには
“睡眠の質UP” が
カギとなります。
日々、効率よく努力する為に。
当日、全力を出し切る為に。
風邪をひかない体づくりの為に。
ただ眠るのではなく、
睡眠の質を向上するって
具体的にどうしたらいいのか。
例えば、眠りが浅い方には
枕の高さや姿勢の改善策を。
寒さで力が入りすぎている方には
足から温まる工夫を、など。
お一人お一人に合わせて
アドバイスさせて頂きます。
快眠のために出来る工夫が、あります！
全力で応援いたします！
睡眠の質を見直すだけで、
問題集を１冊こなすよりも
断然効果がある場合だって
あると思うのです。
受験生ご自身も
隣でサポートするご家族も、
ぐっすり快眠で
フレー！フレー！
石田屋 和座店 0761-55-3737
