お腹壊れました。

痛いや。

ここんとこの暴飲暴食のたたりじゃ。

・・・。

      お休みでよかったなぁ。

お腹に負担かけてた、ごめんお腹。

だから今日はプチ断食の日。

固形物は、食べません。

飲み物オーケーのゆるい断食です。

時々やるといいです、デトックスにもなるからね。

そうそう、そういえば昆布茶。「梅昆布茶」貰ったんだっけ。

熱熱梅昆布茶・・・大好きです。

ふーふー・・・の・・・。

ぺろり。

うまーい！＆あったまるー！！！

体があったまると心もあったまります、これほんと！

俄然、やる気に（what?)なったから、明日の仕込み、明日の朝飯「フォカッチャ」！

フォカッチャ焼きましたYO！

オリーブもなんもないから、どプレーンフォカッチャ。

レアールさんのバジル＆ガーリックオイル使いました。

大さじ一杯。

いい匂いやなぁ。

明日、サンドにして食べるー。

やったー！！！

昨日お店でボロネーゼ。

CAFEの新メニュー「お豆＆野菜のボロネーゼ」

試作したよ。

もうちょっとがんばって。

comingsoonでございます。

・・・。

料理はやっぱ楽しいや！

今日の気分です。

daydream / lovi'nspoonful 

www.youtube.com/watch

バンドしてみたい。

ジャグバンド。

指がすぐ痛くなっちゃうな。

屁たれプレーヤー・・・

washboadMEG！！！

とかとか・・・。

妄想しつつ。

デイドリーム。

今日はすげーゆっくりできた。

アリガトウゴザイマシター！！！

で・・・

おやすみなさい。