いつも石田屋のblogをご覧いただき、
誠にありがとうございます。
あっという間に6月ですね。
2019年になり、
もう半年が経つと思うと早いものです。
この前まで
「寒いなぁ」と言っていたと思ったら、
一気に暑い日々が続き…。
かと思ったら、
数日前の夜は少し肌寒かったり…。
寝具も毎日どうしたらいいのやら…
と悩んでいる方も多いのでは？
悩んでいらっしゃる方は、是非ご相談下さいませ。
今お持ちのモノでなんとかなる方法や、
ほんの少し何かをプラスするだけで
改善するかもしれません。
まずは、現在の睡眠環境のコトをお聞かせ下さい。
敷布団なのかベッドなのか。
一軒家なのかマンションなのか。
何階に寝室があるのか。
窓の位置はどこなのか。
カーテンはどんな生地なのか。
パジャマは何を着ているのか。
ナドナド…。
些細なコトですが、
とっても大切なコトばかりです。
睡眠の時間くらい、
ガマンせずにゆったりと心地よい時間にしたい。
きっと誰もが願っているコトだと思います。
これから暑くなり寝苦しくなる日が増えますので、
夏の睡眠の準備をしていきましょー！！
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