【動画】日によって、今の掛け布団では寒い

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真冬を過ぎてから、掛布団はどれくらいのものが良いのか、なかなか悩ましいところ。季節の変わり目といった大きな変化、小春日和といった毎日の変化などに応じて、賢く寝具を組み合わせるのが健康で快適な眠りのこつ。短い動画にまとめましたので、是非ご覧ください。